Hoe ga ik met vervelende gevoelens om?

Hoe ga ik met vervelende gevoelens om?

Hoe ga ik met vervelende gevoelens om? Steeds vaker hoor ik dat mensen het lastig vinden om hun gevoel de ruimte te geven, zeker als dit gevoelens zijn die oncomfortabel voelen, zoals verdriet, of angst. “Ik ben zo bang dat als ik mijn gevoel toelaat, ik verzuip...